Вы находитесь здесь: Главная // Низкокалорийная выпечка, Печенье, Рецепты на скорую руку // Печенье из овсянки и банана без муки

Печенье из овсянки и банана без муки

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом полезного печенья из овсянки и банана. Это печенье  очень легко и быстро готовить. К тому же эта выпечка не содержит муки и подойдет для питания людей, у которых есть аллергия на глютен. Такое овсяно-банановое печенье содержит всего лишь 237 ккал на 100 г.

Печенье из овсянки и банана без муки

 

Рецепт печенья из овсянки и банана

Ингредиенты:

2 больших банана (310 г),

80 г овсяных хлопьев,

30 г грецких орехов,

30 г изюма,

сахарная пудра.

Как приготовить печенье из овсянки и банана?

1. Банан очистите от кожуры и измельчите вилкой.

2. Смешайте банан с овсяными хлопьями.

3. Добавьте измельченный грецкие орехи и промытый изюм. Все хорошо перемешайте.

Печенье из овсянки и банана без муки

 

4. При помощи столовой ложки выложите печенье порционными кусочками на противень для запекания. Чтобы печенье не прилипло форму для выпечки стоит смазать растительным маслом или застелить бумагой для выпечки.

Печенье из овсянки и банана без муки

 

5. Выпекайте овсяно-банановое печенье 20 минут при температуре 180⁰С.

Печенье из овсянки и банана готово. После того как печенье немного остыло можно присыпать его сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

Печенье из овсянки и банана без муки

Примечание:

Для такого печенья можно использовать различные добавки, например любые орехи и сухофрукты, кокосовую стружку или шоколадную крошку. 

Похожие рецепты:

Новогоднее печенье на елку.
Простое печенье с кокосовой стружкой (фото рецепт)
Песочное печенье с сыром "Чечил" фото рецепт

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ?! ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Метки: , , , ,

Оставить комментарий

You must be Ваш логин to post comment.

Все права защищены © 2017 Выпечка. Рецепты домашней выпечки
Thanks: Codehelper